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パニック障害になりやすい人の特徴
・・・・・・・・・・・・・・・・このブログはパニック障害体験記です。読んでいる人が不安にならないようできるだけ明るくお送りします(^^)・・・・・・・・・・・・・・・・ なおです。 パニック障害になってしまった僕。 「なんで自分が…」 という思い... -
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パニック発作の症状の一つ「ナイトパニック」
・・・・・・・・・・・・・・・・このブログはパニック障害体験記です。読んでいる人が不安にならないようできるだけ明るくお送りします(^^)・・・・・・・・・・・・・・・・ なおです。 いやぁーー、 パニック発作、しんどいですよね。 もう勘弁してく... -
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パニック発作を止めるには?
・・・・・・・・・・・・・・・・このブログはパニック障害体験記です。読んでいる人が不安にならないようできるだけ明るくお送りします(^^)・・・・・・・・・・・・・・・・ なおです。 パニック障害になってしまった僕。 1番の衝撃は… 「パニック発作... -
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予期不安は、パニック障害最大の敵
・・・・・・・・・・・・・・・・このブログはパニック障害体験記です。読んでいる人が不安にならないようできるだけ明るくお送りします(^^)・・・・・・・・・・・・・・・・ なおです。 パニック障害になってしまった僕は、最大の難関に出会います。 そ... -
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パニック障害の「広場恐怖症」ってどんなもの?
・・・・・・・・・・・・・・・・このブログはパニック障害体験記です。読んでいる人が不安にならないようできるだけ明るくお送りします(^^)・・・・・・・・・・・・・・・・ なおです。 ポチポチ…。 ポチポチ…。 パニック障害になった僕は、、、 とにか... -
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パニック障害とは、そもそも何?
・・・・・・・・・・・・・・・・このブログはパニック障害体験記です。読んでいる人が不安にならないようできるだけ明るくお送りします(^^)・・・・・・・・・・・・・・・・ なおです。 僕が初めてパニック障害になったとき、、、 「なんじゃこりゃぁあ... -
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パニック障害になったきっかけ
・・・・・・・・・・・・・・・・このブログはパニック障害体験記です。読んでいる人が不安にならないようできるだけ明るくお送りします(^^)・・・・・・・・・・・・・・・・ なおです。 僕は20代後半で、パニック障害になりました。 それは、 前ぶれも... -
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パニック障害の克服ブログ、はじめます!
パニック障害の克服ブログ、はじめます! ・・・・・・・・・・・・・・・・このブログはパニック障害体験記です。読んでいる人が不安にならないようできるだけ明るくお送りします(^^)・・・・・・・・・・・・・・・・ こんにちは。 桜井なおと申します。... -
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完治に必要な『2つの条件』
パニック障害専門コンサルタントの なおです。 「パニック障害が治ったらどんなことをしたいですか?」 そんな質問をよくします。 いろんな回答が返ってきますが… 特に多いのはこの4つ。 「また旅行に行きたい…」「好きなアーティストのライブに行きたい」... -
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パニック克服の習慣化
パニック障害専門コンサルタントの なおです。 「何をやっても長続きしないんですよね…」 「なかなか習慣として身につきません…」 何か新しいことを始めようとして、、、 挫折した経験はありませんか? 僕は幾度となくあります。 もしかするとあなたも、、...