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・・・・・・・・・・・・・・・・このブログはパニック障害体験記です。読んでいる人が不安にならないようできるだけ明るくお送りします(^^)・・・・・・・・・・・・・・・・ なおです。 ポチポチ…。 ポチポチ…。 パニック障害になった僕は、、、 とにか...

・・・・・・・・・・・・・・・・このブログはパニック障害体験記です。読んでいる人が不安にならないようできるだけ明るくお送りします(^^)・・・・・・・・・・・・・・・・ なおです。 僕が初めてパニック障害になったとき、、、 「なんじゃこりゃぁあ...

・・・・・・・・・・・・・・・・このブログはパニック障害体験記です。読んでいる人が不安にならないようできるだけ明るくお送りします(^^)・・・・・・・・・・・・・・・・ なおです。 僕は20代後半で、パニック障害になりました。 それは、 前ぶれも...

パニック障害の克服ブログ、はじめます！ ・・・・・・・・・・・・・・・・このブログはパニック障害体験記です。読んでいる人が不安にならないようできるだけ明るくお送りします(^^)・・・・・・・・・・・・・・・・ こんにちは。 桜井なおと申します。...

パニック障害専門コンサルタントの なおです。 「パニック障害が治ったらどんなことをしたいですか？」 そんな質問をよくします。 いろんな回答が返ってきますが… 特に多いのはこの4つ。 「また旅行に行きたい…」「好きなアーティストのライブに行きたい」...

パニック障害専門コンサルタントの なおです。 「何をやっても長続きしないんですよね…」 「なかなか習慣として身につきません…」 何か新しいことを始めようとして、、、 挫折した経験はありませんか？ 僕は幾度となくあります。 もしかするとあなたも、、...

パニック障害専門コンサルタントの なおです。 僕が100万回思っていたことを言います。 ================自分がもし健康体だったら…================ あなたも、同じことを一度は思ったことがあるはず。 普通の人と比べてできないことがあると どうしても...

パニック障害専門コンサルタントの なおです。 今日のメールでは、かなり核心をついたことを言います。 ちょっと刺激が強いかもしれません。 もしかすると、いろんな所から怒られるかもしれない…。。。 それでも、お伝えします。 ・・・・・・・・・・・ ...

パニック障害専門コンサルタントの なおです。 カチッ！ 「あれ…？」 「もしかしたら…治るかもしれない！」 「あれ、、、？なんだか調子がいいぞ？」 そんな感覚を僕は、、、 ==============希望のスイッチ============== と呼んでいます。 普通、精神疾患...

パニック障害専門コンサルタントの なおです。 パニック障害やうつ病を治すための、 最大の秘訣を教えます。 それが、、、 ====================セロトニンを増やすこと==================== これにつきます。 セロトニンとは、僕らのメンタルを整えてくれ...