Q&A

僕は、パニック障害専門のメンタルヘルスコーチとして活動しています。自分自身がパニック障害を患い、薬を１錠も飲むことなく完治させました。詳しい自己紹介はこちらに記載しています。↓↓
https://mentalkaizen.com/nao-sakurai/

薬を飲むと、現状起きている症状や発作を“一時的”に抑えることが期待できます。ただ、根本的に解決するものではありません。人間が本来持っている働きをきちんと取り戻すことが、パニック障害の克服（＝通常の状態への復帰）だと考えています。だから僕は、薬を使わないパニック改善法を推奨しています。

昔に比べて、パニック障害のメカニズムは随分と解明されてきました。パニック障害の原因は、脳内の神経伝達物質が正常に作動していないせいです。つまり、脳の誤作動を正常化させることができれば、パニック障害を根本から解決することができるのです。

辛いですよね…。僕自身、パニック障害・うつ病・自律神経失調症などを同時に患っていました。僕がお伝えしているのは、脳の誤作動を正常化させること。うつ病もまた脳の誤作動が原因なので、抗うつ剤を飲むようなメンタル系の病気にはもってこいです。

パニック障害という病気自体は、決して「一生のお付き合い」なんかではありません。だから、絶対に希望を捨てないでください。

僕がお伝えしている内容やサービスでは、全ての知識やリソースを提供しています。ただ、結果を保証するものや、医療行為ではありませんので、あらかじめご了承願います。

いろんな媒体で情報を発信していますが、公式メルマガが僕のメインとなるものです。こちらに無料登録していただければ、パニック克服に関するすべての情報をお伝えしています。↓↓
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