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このブログはパニック障害体験記です。
読んでいる人が不安にならないよう
できるだけ明るくお送りします(^^)
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なおです。
僕が初めて
パニック障害になったとき、、、
「なんじゃこりゃぁあぁ!!」
って状態でした。
母親がパニック障害を
持っていたので…
「これがまさか、
パニック障害ってやつ？」
という感覚はありました。
とりあえず
スマホで調べてみることに。
「パニック障害 とは」
で検索。
すると、
パニック障害の代表的な症状が
出てくる出てくる…。
・突然の動悸
・呼吸が苦しくなる
・めまいがする
・吐き気、胃痛がする
・体が震える
・死ぬのではないか、という恐怖がある
などなど。
うーん。。。
ほとんど
当てはまっとるやないかい (ﾉД`)ｸｿｰ
一緒に、こんなことも
書いていました。
「パニック障害になる確率は
100人に1人と言われています」
うーん、学校で言うところの
3クラスに1人くらいの割合かな？
まさか自分がなるなんて…
貧乏くじ引いちゃったよ…（トホホ）
とりあえず
病院に行けば良いのかな？
パニック障害に効く
食べ物とかあるのかな？
というかコレ
治るんだろうか？
色んな思いが
グルグル、グルグル。。。
でも、
なんとかやっていくしかない！
ってことで
パニック障害の
色んな症状と闘いながら…
僕のパニック障害克服物語が
幕を開けるのであった…。
もちろん、一筋縄じゃいきません。
予期不安(；ﾟДﾟ)ｷﾞｬｰ
パニック発作(；ﾟДﾟ)ｷﾞｬｰ
動悸(；ﾟДﾟ)ｷﾞｬｰ
あらゆる体の不調(；ﾟДﾟ)ｷﾞｬｰ
くそぉぉ！！
負けるもんか！
絶対克服してやるぅ！！
ってことで、
今日はこの辺で(^^)/
