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このブログはパニック障害体験記です。
読んでいる人が不安にならないよう
できるだけ明るくお送りします(*^^*)
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なおです。
薬を飲まずに
パニック障害を克服するため
奮闘している僕。
そのための鍵は、
『脳の誤作動を起こさないため
セロトニンを増やすこと』
にありました。
そこで、
いろんな方法を試しました。
・こんな食べ物がいいんじゃないか？
・こんな体操がいいんじゃないか？
・生活習慣を見直す必要がある？
色々調べている時に、、、
こんな情報が
ちらっと流れてきた。
「パニック障害を
一瞬で治す方法」
え。。。
ちょっと待って…
そ、、、
そ、、、
そんなワケあるかぁぁぁぁ！！！ヽ(｀Д´#)ﾉ ﾑｷｰ!!
ものすごく腹が立ちました。
パニック障害を
一瞬で治すなんて、、、
絶対に不可能です。
うん、絶対に不可能。
パニック障害の大元は、
脳が誤作動を起こしているのが原因。
その脳の誤作動を
起こさないようにするためには…
どうしても時間がかかる。
だって、、、
抗うつ薬の“薬でさえ”、
飲み始めてから効果を感じるまで
2週間〜最大12週間かかります。
だから、一瞬で治るなんて
100％ウソなんです（怒）
まぁでもね…
気持ちは分かります。
こっちとしては、
一瞬で治ってくれたら
それは最高です。
でも、、、
そんな方法があるなら
誰も苦労しないよ…。。。
そんなパニック障害持ちの人の
淡い期待につけ込む、、、
悪い人もいるもんですね…。
みなさんは気をつけてください。
一瞬で治るなんて
甘い言葉に惑わされないで。
パニック障害を治すためには、
コツコツと地味な積み重ねが必要。
でも、だからこそ、
根本から解決することができるんです。
決して諦めないでいきましょう。
それでは
今日はこの辺で(^^)/
