なおです。
・King ＆ Prince 岩橋玄樹さん
・KinKi Kids 堂本剛さん
・美容家 IKKOさん
・俳優・ミュージシャン 星野源さん
・Sexy Zone 松島聡さん
・元野球選手 長嶋一茂さん
・歌手 円広志さん
・お笑い芸人中川家の兄、剛さん
・フリーアナウンサー 丸岡いずみさん
・ギャルのカリスマ 安西ひろこさん
・女優 大場久美子さん
・シンガーソングライター yuiさん
名だたる芸能人の
数々ですが、、、
これ実は、、
みなさんパニック障害を
カミングアウトされています。
もちろん、彼ら以外でも
たくさんの方々が
公表されています。
あなたは、、、
これを見て、
どう思いますか…？
「やっぱり、芸能界って
重圧がすごいんだろうか…」
「人前に出るって
大変なんだな…」
そう思うかも
しれません。
でも、、、
こう考えてみてはどうでしょう？
「パニック障害で苦しんでいるのは
自分だけじゃないんだ！」
そう、芸能人でも
自分と同じなんだと…、
ちょっとだけ、
心がホッとします。
何を隠そう、僕自身が、
芸能人のパニック障害公表に
心を救われていました。
そもそも僕は、
医者や薬に頼らず、
自分で治すと
決めていたので…
常に孤独と
戦っていました。
そんな中、テレビで
芸能人のカミングアウトを見ると、、、
「そうか、世の中には
僕と同じように苦しんでいる人が
たくさんいるんだな…」
と。。。
ちょっとだけ、
救われた気分に
なったんですよね。
そして、、、
ある考えが閃きます。
これもしかして、
芸能人だけでなく、、、
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パニック障害を“完治”させた人は
日本にごまんといるのでは！？
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この考えが
僕の中での転機でした。
それまでは、
先の見えない、、、
くらーいくらーい闇の中を
一人で歩いているような、、
そんな感覚でした。
でも、芸能人たちのように、
パニック障害を経験しながらも、、、
それを克服している人は
たくさんいるんだ！と。
そして、、、
「その人たちにできて、
自分にできないワケがない！！」
そう強く思うようにしました。
これが、僕の心に
ひとすじの光を
刺した考え方です。
”絶対に治せる”。
そう信じ切ることが、、、
パニック完治への
第一歩。
いまは、あなたも
パニック障害で
苦しんでいるかも
しれません。。。
でも、、、
世の中には、克服者で
あふれています。
僕もその一人です。
大丈夫。
できないことはありません。
少なくともあなたは、
僕からのメールを
こうやって読んでくれています。
普通の人よりも、
パニック完治に向けて
行動できています。
自信を持ってください。
「そんなこと言っても、
なかなか治るなんて思えません…」
「もう長い期間パニックと付き合ってきたので
イメージが湧きません。。。」
そんな方もいることでしょう。
まずは、少しずつでOK。
ゆっくりと考え方を
変えるところから。
僕のメールやブログでは、
パニック障害に対する
具体的なノウハウはもちろん、、、
完治するための
考え方なども発信しています。
これからも、ぜひ
見逃さないように
チェックしてくださいね。
僕も、全身全霊をかけて
有益な情報をお届けします。
これからも
よろしくお願いいたします＾＾
なお
